VoCE 瀏海剪壞好想哭?!快速長瀏海的5大實用秘方

瀏海剪壞好想哭?!快速長瀏海的5大實用秘方

(圖片取自http://girly.today/2915)

「完了!瀏海被設計師剪太短了!」、「想要把瀏海留長,但是一直無法順利變長!」想要瀏海長得快,要注意的不只是飲食、睡眠,還有溫度的掌控也很重要!今天就要教美人們如何讓瀏海長得快,做起造型來也更加多元美麗喔!

 

瀏海生長速度─女性比男性瀏海長得快?

(圖片取自http://girly-gossip.com/)

正常毛髮的生長速度,一天約0.3~0.4mm,一個月就有1cm左右的長度,一年就會有12cm!女性頭髮長的比男性快的原因,主要是因為女性荷爾蒙的關係;女性荷爾蒙能作用分泌出卵泡刺激素,以利製造蛋白質,而頭髮主要成分就是一種叫做角蛋白的蛋白質,也就是說蛋白質是製造頭髮的最主要成分,所以女性會比男性的頭髮長得快。

 

醜瀏海OUT!5大重點快速長出美瀏海

1.洗髮的水溫

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在這個冷熱交替的春季,要使用溫冷水洗頭髮是有一點難度,但用溫冷水洗髮能保護頭皮與頭髮,比較不會有掉髮的情況。

 

 2.吹風機的溫度

2.吹風機的 (圖片取自http://girly.today/2915)

平常我們洗完頭,都喜歡用熱風吹頭髮,但若你想要把瀏海留長請用冷風吹,因為用熱風吹會破壞頭髮的毛鱗片,不利毛髮的生長。若使用溫風的話,要把吹風機距離頭髮約10cm左右的距離;並且盡量不要使用髮蠟、噴霧等髮品,才有利瀏海的生長。

 

3.頭皮按摩

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適當地刺激按摩頭皮有利毛髮生長,而按摩頭皮的方式就是先在頭皮的後方用指腹按揉,接著再用兩手於頭部全體按揉,最後用手指頭輕輕地在頭皮上以「彈跳式」按摩就可以囉!

 

4.攝取富含亞鉛的食物

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想要把瀏海留長,從飲食面著手是必須的,要多攝取含有亞鉛(鋅)的食物,因為亞鉛(鋅)是製造成長激素不可或缺的良好酵素,而富含亞鉛的食物有牡蠣、豬肉的內臟,美人們都可從中攝取。(亞鉛一天的必要量為15mg) 另外,泡麵這類的加工食品,會妨礙生長激素的生成,所以想要把瀏海留長就千萬不要吃它。

5.熟睡

(圖片取自http://strangedigits.com/?p=938)

頭髮生成與成長激素有密切關係,它會在我們熟睡的時候做分泌,特別是在晚上22點到凌晨2點間,因此在這個時間一定要讓自己好好睡覺,不僅對頭髮好,對肌膚也能有保養效果,是個一石二鳥的優質保養法。

還在煩惱自己的瀏海無法留長或是被剪壞瀏海的美人們,可以試試看上述的幾種方法,相信會有意想不到的收穫喔!

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